Malestar general y bloqueo emocional
A veces no sabes muy bien qué te pasa… pero sabes que no estás bien.
No es algo concreto que puedas señalar. Es más bien una sensación de fondo: incomodidad, bloqueo, falta de claridad o de dirección.
Puedes notar que te cuesta tomar decisiones, que das muchas vueltas a las cosas o que sientes que estás “parado/a”, aunque por fuera sigas funcionando. Otras veces es como si algo te frenara: quieres avanzar, cambiar algo o dar un paso… pero no terminas de hacerlo.
También puede aparecer cierta desconexión contigo mismo/a, como si no tuvieras claro qué necesitas, qué quieres o hacia dónde ir.
Y cuanto más tiempo pasa, más frustración genera. Porque no es que no lo intentes… es que no sabes bien por dónde empezar.
No necesitas tenerlo todo claro para pedir ayuda.
Precisamente, poner orden a ese “no sé qué me pasa” suele ser el primer paso para salir de ahí.
Esto te puede estar pasando
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Siento que algo no va bien, pero no sé exactamente qué
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Me cuesta tomar decisiones o aclararme
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Doy muchas vueltas a todo
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Me siento bloqueado/a o estancado/a
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Quiero cambiar cosas, pero no sé por dónde empezar
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Siento desconexión conmigo mismo/a
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Tengo una sensación de insatisfacción constante
No se trata de tener respuestas rápidas, sino de empezar a entender qué está pasando y qué necesitas ahora mismo.
A partir de ahí, es mucho más fácil empezar a moverse.
Tienes una primera sesión de 30 minutos gratuita.
Sin compromiso, simplemente para entender qué te está pasando y ver cómo puedo ayudarte.
