Terapia de pareja
Hay momentos en los que la relación empieza a desgastarse. No siempre de forma evidente, sino poco a poco: más discusiones, menos conexión, más distancia.
A veces discutís por cosas pequeñas que acaban creciendo más de lo esperado. Otras veces lo difícil es justo lo contrario: no hablar de lo importante, guardarse cosas o sentir que ya no merece la pena intentarlo.
Puede aparecer la sensación de no ser entendido/a, de estar solo/a dentro de la relación o de que cada conversación acaba en el mismo punto.
También es habitual entrar en dinámicas que se repiten: uno insiste, el otro se aleja; uno necesita hablar, el otro evita… y así una y otra vez.
No suele ser un problema de “quién tiene razón”. Tiene más que ver con cómo os estáis relacionando, comunicando y respondiendo el uno al otro… muchas veces sin daros cuenta. Y cuanto más tiempo pasa, más difícil parece salir de ahí.
Esto os puede estar pasando
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Discutimos por lo mismo una y otra vez
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Siento que no me entiende
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Nos cuesta hablar sin que acabe mal
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Hay distancia emocional o falta de conexión
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Evitamos ciertos temas para no discutir
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Me siento solo/a dentro de la relación
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No sé si esto tiene solución o hacia dónde vamos
Entender qué está pasando entre vosotros es el primer paso para poder decidir qué hacer, desde un lugar más claro y menos impulsivo.
No se trata solo de “comunicarse mejor”, sino de cambiar ciertas dinámicas que os están atrapando.
Podéis tener una primera sesión de 30 minutos gratuita.
Sin compromiso, simplemente para entender vuestra situación y ver cómo puedo ayudaros.
